发布:2021-03-20
发布:2021-03-01
发布:2021-02-24
发布:2021-01-13
吃火锅并不是发胖的根源,只要是卡路里超标了,都是会发胖的。如果害怕发胖的话,可以选择清汤的火锅,底料清淡,热量也会比较低,在食材上选择蔬菜跟蛋类,少吃丸子肉类,并且不要用蘸酱。